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La Obesidad es una enfermedad
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-11-20)
La obesidad es una enfermedad que nos afecta a todos y esto es de debido a que
hay un incremento en el consumo de las calorías que ingerimos y una disminución en la actividad física, por lo tanto, incrementa el tejido ...
Insomnio y sus consecuencias en la salud mental
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-11-08)
El insomnio es un trastorno del sueño frecuente caracterizado por dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo o despertar temprano y no poder volver a dormir con una frecuencia de 10 a 15% en la población adulta.
Las fortalezas personales como manifestación de la inteligencia emocional en las personas
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-17)
Las fortalezas personales son esas capacidades, cualidades, recursos, habilidades innatas, que están en nosotros desde que nacemos pero que muchas veces la persona no es capaz de ver no ha aprendido a identificarlas y por ...
Medidas generales para bajar la presión arterial
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-16)
La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular que existen y por lo tanto un adecuado tratamiento es importante si nosotros queremos ofrecerle a nuestro paciente disminuir su riesgo cardiovascular ...
Buenas prácticas de manipulación en la introducción de nuevos alimentos
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-11-10)
La seguridad alimentaria existe cuando todas las personas tienen, en todo momento,acceso físico, social y económico alimento suficientes, inocuos y nutritivos que satisfacen sus necesidades energéticas diarias y preferencias ...
Descubre tu mejor versión: ¿Cómo llevar una vida saludable?
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-09-29)
La salud emocional es una parte importante de la salud en general, las personas emocionalmente saludables tienen el control de sus pensamientos de sus sentimientos y sus comportamientos, siendo capaces de hacer frente a ...
La empatía: Base del comportamiento solidario
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-11)
La empatía implica ponerse en el lugar del otro sentir de verdad lo que el otro está experimentando y entender su perspectiva, es la capacidad que tiene la persona de comprender los sentimientos y emociones de otra persona ...
Crisis de pánico: como afrontarlo
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-30)
La ansiedad ocasional es parte de la vida pero los ataques repentinos de temor abrumador pueden ser un signo de trastorno de pánico. Una crisis de angustia o ataque de pánico se define como la aparición brusca de un período ...
Como prevenir la tuberculosis en niños
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-11-06)
En el 2018 la tuberculosis fue la responsable de la muerte de 1.5 millones de personas, por ello la tuberculosis es la principal causa de muerte por enfermedad infecciosa a nivel mundial. Es definida como una enfermedad ...
Como formar niños y adolescentes resilientes
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-09)
La resiliencia es la capacidad para adaptarse y ajustarse a través de la combinación o interacción entre los atributos del individuo y su ambiente familiar, social y cultural que lo posibilitan para superar el riesgo y la ...