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Pautas de crianza
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-02-18)
Las pautas de crianza y los estilos parentales juegan un papel fundamental en la dinámica familiar y en el desarrollo y ajuste psicológico de los niños y adolescentes, refiere a todas las estrategias que como padres se ...
Afrontando la Tormenta: Cuidado de la salud mental en tiempos de incertidumbre
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-09-26)
En los momentos de incertidumbre social las personas pueden tener emociones negativas por lo que se está sucediendo en el país, la preocupación por el aspecto económico, los hogares disfuncionales, las altas tasas de ...
Crisis de pánico: como afrontarlo
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-30)
La ansiedad ocasional es parte de la vida pero los ataques repentinos de temor abrumador pueden ser un signo de trastorno de pánico. Una crisis de angustia o ataque de pánico se define como la aparición brusca de un período ...
La organización personal
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-17)
Las habilidades de organización personal son las capacidades que tiene un individuo para aprovechar su tiempo y recursos de la mejor manera posible, teniendo en cuenta limitaciones como pueden ser horarios presupuestos o ...