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Herramientas en el manejo de estrés laboral
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-04-27)
Es la respuesta física y emocional a un daño causado por un desequilibrio entre las exigencias percibidas y los recursos y capacidades percibidos de un individuo para hacer frente a esas exigencias.
Técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad en el trabajo
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-12-07)
Hablar del estrés tiende a tener muchas aristas y variantes, más aún cuando hablamos de técnicas, porque no puedes existir una sola y menos aún existe la técnica con la que podamos decir con estas voy a liberar del estrés. ...