Browsing by Subject "Incertidumbre"
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Afrontando la Tormenta: Cuidado de la salud mental en tiempos de incertidumbre
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-09-26)Acceso abiertoEn los momentos de incertidumbre social las personas pueden tener emociones negativas por lo que se está sucediendo en el país, la preocupación por el aspecto económico, los hogares disfuncionales, las altas tasas de ... -
Manejo de la incertidumbre y salud mental
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-17)Acceso abiertoAlgunas pautas para afrontar y manejar la ansiedad: realizar actividad física, según tu condición, descanso aproximadamente de 7 a 8 horas y siestas de 10 minutos por la tarde, realizar actividades placenteras como ...