Actividad física y programa de ejercicio en el adulto mayor: Necesidades no aplicadas en su verdadera dimensión
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http://cmhnaaa.org.pe/ojs/index.php/rcmhnaaa/article/view/138Date
2019-02-16Metadata
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Physical activity and exercise in the elderly: Not implemented in its true dimension
Abstract
La inactividad física es el cuarto factor de riesgo de
mortalidad más importante, provoca el 6% de todas las
muertes. La inactividad física está aumentando en
muchos países. Las personas con un nivel insuficiente
de actividad física tienen entre el 20% y el 30% más de
riesgo de muerte que las personas que realizan al menos
30 minutos de actividad física moderada. La inactividad
física es la principal causa de aproximadamente el 21-
25% de cánceres de mama y colon, 27% de casos de
diabetes y 30% de cardiopatías isquémicas.
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