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    • Insomnio 

      García Marcano, Ennifer Karina (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2021-06-23)
      Acceso abierto
      Esta ponencia define al insomnio como una dificultad persistente en el inicio del sueño, su duración, consolidación o calidad que ocurre a pesar de la existencia de adecuadas circunstancias y oportunidades para el mismo y ...
    • Ataques de pánico 

      Morales Cornieles, Kevin Daniel (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2021-07-09)
      Acceso abierto
      Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente. Los ataques de pánico pueden provocar mucho miedo. El trastorno de ...
    • Estrategias para afrontar el estrés en personal de salud 

      Gonzales Medina, Mauro (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2021-08-20)
      Acceso abierto
      La presentación da a conocer cómo la salud mental en el contexto de la covid-19 se ha visto afectada y que las personas pueden experimentar malestares o emociones negativas como respuesta natural a esta situación amenazante, ...
    • Salud mental y redes sociales 

      Klusmann, Jonathan (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-12)
      Acceso abierto
      La Salud Mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad, en este sentido ...
    • Manejo de la incertidumbre y salud mental 

      Zabarburu Torres, Norka Cattherine (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-17)
      Acceso abierto
      Algunas pautas para afrontar y manejar la ansiedad: realizar actividad física, según tu condición, descanso aproximadamente de 7 a 8 horas y siestas de 10 minutos por la tarde, realizar actividades placenteras como ...
    • Primeros auxilios psicólogos 

      Ingaruca Peralta, Beka (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-26)
      Acceso abierto
      Es habitual que después de un suceso importante tras vivir una situación de peligro a las personas entremos en un estado de shock, para sobrellevar estas situaciones existe una herramienta llamada primeros auxilios ...
    • Tabaco y ansiedad: importancia de la comorbilidad psiquiátrica 

      Maza Sanchez, Jonnatan (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-31)
      Acceso abierto
      El consumo de tabaco ha sido incorporado en nuestra sociedad, en el Perú la prevalencia del tabaquismo fluctúa entre 19 y 36% en hombres y de 10 a 18% en mujeres, el tabaquismo se ha convertido en la primera causa de ...
    • El estrés, un enemigo silencioso para la salud 

      Alva Alva, Lourdes (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-06-08)
      Acceso abierto
      Los trastornos de Salud Mental aumentan el riesgo de otras enfermedades y contribuyen a lesiones no intencionales e intencionales, en el primer año de la pandemia por Covid-19 la prevalencia mundial de la ansiedad y la ...
    • Resiliencia 

      Chinga Helfers, Maritza (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-06-24)
      Acceso abierto
      La resiliencia es un conjunto de procesos sociales e intrapsíquicos que posibilitan tener una vida sana, viviendo en un medio adverso. Se refiere a ser capaz de obtener buenos resultados ante situaciones de alto riesgo y ...
    • Como alcanzar la felicidad 

      Chinga Helfers, Maritza (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-07-05)
      Acceso abierto
      En la actualidad la psicología ha empezado a centrarse en aspectos positivos y enriquecedores del ser humano como el estudio de la felicidad, el optimismo, la esperanza, residencia, el amor entre otros, sin dejar de lado ...
    • Factores psicosociales intralaborales en el personal de salud 

      Gonzales Medina, Mauro (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-07-15)
      Acceso abierto
      Cuando hay acoso en el área laboral hablamos del mobbing, que puede generar incluso violencia en el trabajo y que además en los últimos años se está dando una mayor importancia. Los riesgos psicosociales están enfocados ...
    • Amor y límites 

      Chinga Helfers, Maritza (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-07-20)
      Acceso abierto
      La familia es la más importante instancia de soporte social para las personas a lo largo de todo su ciclo vital, de ahí su potente componente, tanto promotor del bienestar y desarrollo como amortiguador del estrés durante ...
    • Apoyo emocional a los pacientes oncológicos y familiares 

      Ingaruca Peralta, Beka (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-07-26)
      Acceso abierto
      La psicooncología es un estudio científico hacia las personas que padecen de cáncer, su principal función es brindar apoyo emocional y psicosocial al paciente, la familia y a los profesionales que lo acompañan en el proceso.
    • Liderazgo 

      Catacora Delgado, Maritza (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-07-26)
      Acceso abierto
      El liderazgo abarca varios aspectos, pero lo principal es la capacidad de delegar, tomar la iniciativa, gestionar, convocar, promover, incentivar, motivar, evaluar cualquier tipo de proyecto (ya sea personal, gerencial o ...
    • Bullying y sus efectos en la salud mental 

      Jaramillo Diaz, Natalie Amparo (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-07-27)
      Acceso abierto
      Se define bullying como una dinámica de maltrato sistemática que ocurre entre iguales de manera persistente, es considerado un problema de salud publica debido a su prevalencia y las consecuencias a corto y largo plazo que ...
    • Trastorno por estrés postraumático 

      Morales Cornieles, Kevin Daniel (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-08-02)
      Acceso abierto
      Es un trastorno mental dentro de las patologías psiquiátricas que puede afectar a toda la población, pero el desencadenante principal es un evento que sea de tal magnitud que pueda generar un trauma a la persona y que va ...
    • Depresión: generalidades 

      Acosta Galdós, Hugo Rodolfo (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-08-25)
      Acceso abierto
      Existen cambios naturales en los estados de ánimo, algunas personas comienzan a tener un cambio sostenido del estado de ánimo que interfiere con su acostumbrado rendimiento social. El trastorno depresivo es una enfermedad ...
    • Síndrome de apnea obstructiva del sueño 

      Begazo Guevara, Julissa Fanny (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-09)
      Acceso abierto
      El síndrome de apnea obstructiva del sueño consiste en el aumento de la resistencia de la vía aérea superior, asociado a colapso recurrente de la vía aérea superior durante el sueño resultando en una reducción importante ...
    • Depresión: factores de riesgo, signos de alarma 

      Boggiano Tacuche, Climaco Marco Antonio (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-09-08)
      Acceso abierto
      La tristeza y el decaimiento ocasional suelen desaparecer en poco tiempo, la depresión llamada “depresión clínica” o “trastorno depresivo mayor” es diferente. Puede causar síntomas graves que afectan cómo se siente, piensa ...
    • Riesgos psicosociales: prevención del acoso laboral o mobbing 

      Guerrero Farfan, Iris (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-09-16)
      Acceso abierto
      De acuerdo a la ponencia el acoso en el trabajo implica cualquier accción verbal o psicológica de índole sistemática repetida o persisntente por la que, en el lugar de trabajo o en conexión con el trabajo, una persona o ...

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