Browsing Psicología y Psiquiatría by Subject "Salud mental"
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Bullying y sus efectos en la salud mental
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-07-27)Acceso abiertoSe define bullying como una dinámica de maltrato sistemática que ocurre entre iguales de manera persistente, es considerado un problema de salud publica debido a su prevalencia y las consecuencias a corto y largo plazo que ... -
El comportamiento integro: la importancia de los valores en la conducta humana
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-12)Acceso abiertoLos valores nos permiten establecer las pautas o normas en la que convivimos dentro de una sociedad, también motivan a las personas de crear un sistema de creencias que determinan sus conductas y expresiones sus intereses ... -
Insomnio y sus consecuencias en la salud mental
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-11-08)Acceso abiertoEl insomnio es un trastorno del sueño frecuente caracterizado por dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo o despertar temprano y no poder volver a dormir con una frecuencia de 10 a 15% en la población adulta. -
Manejo de la incertidumbre y salud mental
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-17)Acceso abiertoAlgunas pautas para afrontar y manejar la ansiedad: realizar actividad física, según tu condición, descanso aproximadamente de 7 a 8 horas y siestas de 10 minutos por la tarde, realizar actividades placenteras como ... -
Resiliencia
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-06-24)Acceso abiertoLa resiliencia es un conjunto de procesos sociales e intrapsíquicos que posibilitan tener una vida sana, viviendo en un medio adverso. Se refiere a ser capaz de obtener buenos resultados ante situaciones de alto riesgo y ...
