Search
Now showing items 1-4 of 4
Depresión: generalidades
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-08-25)
Existen cambios naturales en los estados de ánimo, algunas personas comienzan a tener un cambio sostenido del estado de ánimo que interfiere con su acostumbrado rendimiento social. El trastorno depresivo es una enfermedad ...
Depresión: factores de riesgo, signos de alarma
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-09-08)
La tristeza y el decaimiento ocasional suelen desaparecer en poco tiempo, la depresión llamada “depresión clínica” o “trastorno depresivo mayor” es diferente. Puede causar síntomas graves que afectan cómo se siente, piensa ...
Manejo de la incertidumbre y salud mental
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-17)
Algunas pautas para afrontar y manejar la ansiedad: realizar actividad física, según tu condición, descanso aproximadamente de 7 a 8 horas y siestas de 10 minutos por la tarde, realizar actividades placenteras como ...
Salud mental y redes sociales
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-12)
La Salud Mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad, en este sentido ...