Psicología y Psiquiatría: Recent submissions
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Insomnio y sus consecuencias en la salud mental
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-11-08)Acceso abiertoEl insomnio es un trastorno del sueño frecuente caracterizado por dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo o despertar temprano y no poder volver a dormir con una frecuencia de 10 a 15% en la población adulta. -
Crisis de pánico: como afrontarlo
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-30)Acceso abiertoLa ansiedad ocasional es parte de la vida pero los ataques repentinos de temor abrumador pueden ser un signo de trastorno de pánico. Una crisis de angustia o ataque de pánico se define como la aparición brusca de un período ... -
Desmotivación personal: el aburrimiento como primer paso para la depresión
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-27)Acceso abiertoLa desmotivación personal es la pérdida del entusiasmo, la disposición y la energía para llevar a cabo determinadas actividades, surgen los pensamientos negativos sobre si mismo y entorno, cambios en los hábitos de sueño, ... -
La personalidad neurótica de nuestros tiempos
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-26)Acceso abiertoLa ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud, puede hacer que el cuerpo reaccione con sudor, inquietud, tensión e incluso incrementan las palpitaciones y puede ser una reacción normal al estrés. -
Crisis y trastorno de pánico
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-20)Acceso abiertoLa crisis de pánico conforman un trastorno de pánico lo cual conllevan a un sufrimiento extremo y es invasivo e interfiere en el funcionamiento normal de la familia del trabajo y de la comunidad. -
Las fortalezas personales como manifestación de la inteligencia emocional en las personas
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-17)Acceso abiertoLas fortalezas personales son esas capacidades, cualidades, recursos, habilidades innatas, que están en nosotros desde que nacemos pero que muchas veces la persona no es capaz de ver no ha aprendido a identificarlas y por ... -
La organización personal
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-17)Acceso abiertoLas habilidades de organización personal son las capacidades que tiene un individuo para aprovechar su tiempo y recursos de la mejor manera posible, teniendo en cuenta limitaciones como pueden ser horarios presupuestos o ... -
El comportamiento integro: la importancia de los valores en la conducta humana
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-12)Acceso abiertoLos valores nos permiten establecer las pautas o normas en la que convivimos dentro de una sociedad, también motivan a las personas de crear un sistema de creencias que determinan sus conductas y expresiones sus intereses ... -
La empatía: Base del comportamiento solidario
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-11)Acceso abiertoLa empatía implica ponerse en el lugar del otro sentir de verdad lo que el otro está experimentando y entender su perspectiva, es la capacidad que tiene la persona de comprender los sentimientos y emociones de otra persona ... -
Adaptación al cambio: Como movilizar las estrategias de supervivencia
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-10)Acceso abiertoLa adaptación al cambio es un indicador de Liderazgo profesional que es de Gran relevancia para las áreas de relaciones humanas o recursos humanos, esta competencia aporta versatilidad de comportamiento y la habilidad para ... -
Como formar niños y adolescentes resilientes
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-10-09)Acceso abiertoLa resiliencia es la capacidad para adaptarse y ajustarse a través de la combinación o interacción entre los atributos del individuo y su ambiente familiar, social y cultural que lo posibilitan para superar el riesgo y la ... -
Claves para una buena comunicación con tu hijo adolescente
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-08-29)Acceso abiertoLa etapa de la adolescencia también es comprender la conducta y su comportamiento frente a su entorno que viven, y donde se desarrollan sus relaciones sociales siendo lo más reconocido a la familia, los grupos de par, en ... -
Ansiedad y depresión en la adolescencia
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-08-25)Acceso abiertoLa adolescencia es la transición entre la infancia y la edad adulta, es la etapa de plasticidad cerebral y adaptación a eventos ambientales, tienen una acentuada reactividad emocional, sensibilidad a la influencia de pares, ... -
¿Qué sucede con mi hij@?: Cambios en la Adolescencia
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-07-06)Acceso abiertoLa adolescencia es el periodo de la vida de la persona comprendido entre la aparición de la pubertad, que marca el final de la infancia, y el inicio de la edad adulta, momento en que se ha completado el desarrollo del organismo -
Salud mental y redes sociales
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-12)Acceso abiertoLa Salud Mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad, en este sentido ... -
Manejo de la incertidumbre y salud mental
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-17)Acceso abiertoAlgunas pautas para afrontar y manejar la ansiedad: realizar actividad física, según tu condición, descanso aproximadamente de 7 a 8 horas y siestas de 10 minutos por la tarde, realizar actividades placenteras como ... -
Primeros auxilios psicólogos
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-26)Acceso abiertoEs habitual que después de un suceso importante tras vivir una situación de peligro a las personas entremos en un estado de shock, para sobrellevar estas situaciones existe una herramienta llamada primeros auxilios ... -
Tabaco y ansiedad: importancia de la comorbilidad psiquiátrica
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-31)Acceso abiertoEl consumo de tabaco ha sido incorporado en nuestra sociedad, en el Perú la prevalencia del tabaquismo fluctúa entre 19 y 36% en hombres y de 10 a 18% en mujeres, el tabaquismo se ha convertido en la primera causa de ... -
El estrés, un enemigo silencioso para la salud
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-06-08)Acceso abiertoLos trastornos de Salud Mental aumentan el riesgo de otras enfermedades y contribuyen a lesiones no intencionales e intencionales, en el primer año de la pandemia por Covid-19 la prevalencia mundial de la ansiedad y la ... -
Estigmas en psiquiatría
(Seguro Social de Salud (EsSalud), 2023-05-26)Acceso abiertoLa palabra estigma se refiera a una marca en el cuerpo, esta palabra en griego significa picadura, marca hecha por un tatuaje. En el contexto de la salud, es la asociación negativa ente una persona o un grupo de personas ...
